Почему спортсменов комары кусают чаще?
Ученые объясняют этот факт с научной точки зрения
Главное
Как обезопасить себя во время тренировок в жару
Лето - отличное время для проведения тренировок на свежем воздухе. Но что делать, если за окном жаркий день?
10 лучших антицеллюлитных продуктов
Несбалансированное питание является одной из основных причин, из-за которых появляется или усиливается целлюлит
Названы продукты, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры
Полноценный ужин желательно устраивать за два часа до сна
Ежедневный кофе может снизить риск развития аритмии
Более 5 лет ученные исследовали связь между ежедневным употреблением кофеина и риском развития аритмии
Окрошка. Ешь и худей
Самый известный холодный летний суп и чувство голода утолит, и от лишних килограммов избавит. Для тех, кто хочет сбросить вес можно посоветовать диетическое меню на основе низкокалорийных вариантов окрошки. Только ингредиенты для полезной окрошки нужно выбирать правильно, снижая калорийность традиционных рецептов.