10 лучших антицеллюлитных продуктов
Несбалансированное питание является одной из основных причин, из-за которых появляется или усиливается целлюлит
Несбалансированное питание является одной из основных причин, из-за которых появляется или усиливается целлюлит
Полноценный ужин желательно устраивать за два часа до сна
Более 5 лет ученные исследовали связь между ежедневным употреблением кофеина и риском развития аритмии
Самый известный холодный летний суп и чувство голода утолит, и от лишних килограммов избавит. Для тех, кто хочет сбросить вес можно посоветовать диетическое меню на основе низкокалорийных вариантов окрошки. Только ингредиенты для полезной окрошки нужно выбирать правильно, снижая калорийность традиционных рецептов.
Белок – основа сбалансированного питания человека. И неважно, собираетесь ли вы привести фигуру в норму или довольны своим весом. Давно доказано, что достаточное количество белка в рационе позволит вашему организму нормально функционировать и развиваться.
Доктор Мясников назвал основные продукты