Перейти к основному содержанию

5 признаков дефицита калия

Жизненно-важным минералом для человека является калий. Он отвечает за водный и электролитный баланс, от него зависит нормальное функционирование выделительной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Кабачки надо?

Сезон кабачков в самом разгаре. Кто-то собирает богатый урожай кабачков, кто-то шутит про них в соцсетях. Ну а мы напоминаем, что кабачки – полезный и низкокалорийный продукт

Подписаться на Фитнес