Представляя нашу новую рубрику «Делай тело!», мы долго думали, с чего начать. После бурного обсуждения сошлись в одном: это должно быть упражнение, нагружающее практически все группы мышц. И этим упражнением является «планка».
Улан-Удэнские пауэрлифтеры готовятся к ближайшим стартам. Им придстоит выступить на Чемпионате России.
В настоящий момент пауэрлифтингом, поднятием тяжестей, в республике занимаются порядка 400-сот спортсменов. А вот в сборную Бурятии входят всего 16. 8 женщин и столько же мужчин. Лидером среди прекрасной половины является Ольга Гатаулина. За одну тренировку за несколько подходов она поднимает более тысячи килограмм.
В Москве прошел чемпионат мира AWPC по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа и становой тяге
Спортсмен из Бурятии, мастер спорта Евгений Свобода, тренер фитнес-клуба « Багатур» завоевал четыре медали.
Он занял второе место в экипировочном пауэрлифтинге среди ветеранов в весе до 100кг. Также он поднялся на вторую ступень пьедестала в экипировочном жиме штанги лежа, в весе до 90 кг (с результатом 190 кг).
Вновь успех праздновали бурятские пауэрлИфтеры. Они приняли участие в Кубке Мира по поднятию тяжестей, который прошел в Новосибирске. По сути, команда повторила свой прошлогодний успех. Артем Голубинский постарался его улучшить. Тогда выполнил норматив кандидата в Мастера спорта. На нынешних состязаниях далась планка мастера спорта.
Артем Голубинский, ПОБЕДИТЕЛЬ КУБКА МИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ: «Самое сложное подготовка. Чувствуешь, надрываешь организм. Сейчас отдых и снова готовиться».
В КСК впервые в республике прошел Чемпионат по пауэрлифтингу среди людей с ограничением в здоровье. На соревнование съехались команды Улан-Удэ и районов республики. Пауэрлифтинг входит в число паролимпийских видов спорта. Всего их 40. У нас в республике культивируется несколько направлений. Основные это легкая атлетика, стрельба из лука, волейбол сидя и поднятие тяжестей. Желающих заниматься с каждым годом становиться все больше. И тут спортсмены сталкиваются с главной проблемой.