Прочие виды спорта

Как распознать лавиноопасную территорию

25.03 11:59

Очень актуальная информация для тех, кто рискнул кататься и ски-турить этой холодной прибайкальской весной.

Снежные ловушки горного рельефа

Распознать лавиноопасную территорию — это первый шаг при оценке лавинного риска. Многие люди, попадавшие в лавины, не замечали опасности до тех пор, пока не становилось уже слишком поздно. Наиболее распространенной ошибкой является мнение, что лавины сходят только в больших четко выраженных очагах. Поэтому люди не обращают внимания на маленькие ловушки рельефа. Другая ошибка — предполагать, что безопасно путешествовать по дну долины, не учитывая при этом возможности быть захваченным лавиной, сошедшей с вышележащих склонов.

Крутизна склона

Угол наклона склона — это важная переменная величина, определяющая вероятность схода лавин. Поэтому этот фактор в оценке и разработке маршрута играет важную роль.

Нарушение устойчивости и образование лавин наблюдается на склонах крутизной от 15° до 60°, хотя не редки случаи, когда лавины зарождались и на более пологих склонах.

На крутых склонах снег плохо удерживается, большинство снежинок во время снегопада скатывается вниз и большие массы снега откладываются относительно редко. При уклоне ниже 25° нагрузка недостаточно велика для возникновения снежных лавин (исключения составляют — сверхмокрые-гидронапорные лавины и водоснежные потоки, сход которых отмечается на склонах крутизной < 15°). Поэтому наиболее лавиноопасными считаются склоны крутизной от 25 до 50°.

Крутизна склона важна потому, что одновременно с ее ростом увеличивается давление на снежную толщу и на все участки, примыкающие к снежной плите. Важно помнить, что вы можете спровоцировать лавину снизу, даже когда пересекаете 15−градусный склон, если верхняя часть склона имеет крутизну, по крайней мере, 25° и существует нестабильность.

Конфигурация склона

На неровных склонах возникают дополнительные напряжения сжатия или растяжения, обусловленные изменчивостью скоростей течения снежного покрова в зависимости от угла наклона и пространственной неоднородности высоты, плотности и вязкости снега.

На выпуклых склонах снежные плиты чаше всего разрушаются прямо на перегибе, в том месте, где создаются условия для возникновения растягивающих усилий. Вогнутые склоны обеспечивают определенную подпорку за счет сжатия в основании. В результате этого, плотность снега на вогнутых участках склона зачастую бывает больше, чем на вблизи расположенных гладких склонах и участках выпуклой формы рельефа! И по ним тоже может проходить линия отрыва лавин, особенно в период нестабильности снежного покрова.

На широких и гладких склонах лавины могут сойти где угодно.

Неровности рельефа

Валуны, деревья на склоне и выступы рельефа играют роль «якорей» и помогают удерживать снег на месте до тех пор, пока их не засыпает.

Такие склоны менее лавиноопасны, чем открытые склоны, но подобные якоря должны располагаться очень близко друг от друга, чтобы по ним можно было пройти, не вызвав схода лавины. Более того, подобные якоря могут оказаться участками повышенной нагрузки, потому что снег выше них по склону держится на месте, а по бокам от них сползает под действием гравитации. Таким образом, давление на толщу может быть самым сильным около якорей. В результате чего, они могут оказаться начальными точками отрыва лавин.

Экспозиция склона

Как ориентирован склон по отношению к недавним ветрам и солнцу? Мельчайшие изменения в ориентации склона (экспозиции) могут сильно повлиять на устойчивость снега.

На теневых склонах ( от СЗ до СВ направления) снежный покров из-за незначительного солнечного воздействия уплотняется очень медленно, вследствие чего существующая лавинная опасность сохраняется дольше и может возникать новая.

На восточных склонах солнце попадает в основном только утром, когда температура воздуха еще достаточно низкая и склон, как правило, холоднее, чем западный, куда солнце выходит после обеда.

Склоны от ЮЗ до ЮВ экспозиции, находящиеся на солнце дольше всего, имеют более стабильное снежное покрытие.

Помните, что потепление может стабилизировать снежный покров, а интенсивная прямая солнечная радиация может повлечь обратный эффект.

По статистике — 70% всех попаданий в лавины происходит на склонах северной экспозиции (от З через С до В), 56% — в северном секторе (от СЗ до СВ). Помните также, что слабые слои дольше сохраняются на затененных склонах

По отношению к направлению ветра

Будьте внимательны к подветренным склонам - кулуары, овраги и крутые участки склона усиливают лавиноопасность. Эти формы рельефа способствуют накоплению перенесенного снега на подветренной стороне и его уплотнению с наветренной.

Многие не догадываются, что кроме очевидных и видимых лавиноопасных склонов в традиционных местах катания мамайцев в Северном и Бурятском цирке имеются "секретные" снежные ловушки рельефа, в которые по незнанию можно вполне попасть в локальную, но достаточно опасную лавину. Все они находятся как раз на теневых склонах северо-западных и северо-восточных экспозиций.

 

В ФСК будет тренироваться сборная России по синхронному плаванию

22.03 14:58

Накануне, в рамках чемпионата России по вольной борьбе среди женщин, в Улан-Удэ прибыли представители федерации синхронного плавания России во главе с Немогаевой Валентиной Сергеевной - заслуженным тренером России, мастером спорта Российской Федерации по плаванию, государственным тренером СССР, России, ответственным секретарем Федерации синхронного плавания России и Галкиной Галиной Ивановной – заслуженным тренером России, заслуженным работником физической культуры РФ, в настоящее время старшим тренером сборной России. 

«Отрадно, что об объектах Дирекции спортивных сооружений знают не только на уровне нашей республики, но и на территории России. Для представителей федерации мы провели экскурсию по всему объекту, показали наш бассейн, гостиницу, тренажерный зал. И в данное время в наш адрес уже поступило письмо от федерации с просьбой рассмотреть возможность проведения сборов команды перед чемпионатом мира по водным видам спорта 2019, который пройдет в июле в Южной Корее. Бассейн ФСК соответствует всем предъявленным требованиям для проведения сборов, поэтому, в данное время мы готовим положительный ответ» - сказал Григорий Покровский, директор ГАУ РБ «ДСС». 

Тренировочные мероприятия запланированы на период с 25 июня по 9 июля. В составе команды 10 спортсменов, а также 8 тренеров и специалистов. Не забываем и про приятный бонус. Кроме тренировочных мероприятий, по итогам сборов запланированы показательные выступления по синхронному плаванию для гостей и жителей города Улан-Удэ.

"Это была самая тяжелая поездка на соревнования". Тхэквондисты Бурятии выступили на Кубке России

22.03 14:43

В Омске завершился один из самых массовых турниров Кубок России  по Тхэквондо МФТ.  Турнир собрал 1600 участников из 23 регионов России.

Бурятию на турнире представляло рекордное количество человек. На даянгах выступило 79 спортсменов.

Соревнования проходили как в личных зачетах, так и в командных. По итогу Республика Бурятия заняла общекомандное 3 место.

Арина Котлыкова, тренер Союза тхэквондо Республики Бурятия: «Готовились к поездке 1,5 – 2 месяца, чтобы получить все разрешения у Роспортребнадзора. Сейчас с этим очень строго. Полтора вагона заняли в поезде.  Вообще поездка была тяжелой, как и сами соревнования. Они были самыми массовыми, в которых мы выступали. Практически во всех категориях выступало по 50-60 человек. У кадетов и юниоров по 100 человек в весовой категории. Дети очень хорошо себя проявили. Многие ребята выполнили нормативы мастера и кандидата в мастера спорта. В любом случае поездка оказалась удачной».

Результаты:

Абарников Андрей: золото команда разбивание досок, серебро спецтехника команда, бронза спарринг

Илыгеев Алдар: золото команда разбивание досок и туль, серебро спецтехника команда

Васильев Вдадислав: золото туль и сила удара, серебро спарринг

Шмаров Антон:золото туль, бронза команда спецтехника

Одекова Вероника: золото сила удара, спарринг

Карнышова Ольга: золото традиция, серебро команда спецтехника, бронза спецтехника, спарринг, командное силовое разбивание

Белых Вера: золото спарринг и традиция, серебро команда спецтехника, бронза туль,  командное разбивание досок

Чимитова Норжима: серебро командная спецтехника,

Арьянов Баир: золото разбивание досок команда, серебро спецтехника команда и туль

Гаврилов Анатолий: золото сила удара команда, серебро спецтехника команда

Брянская Ирина: золото туль, серебро спарринг

Цынгуева Аяна : золото спарринг и туль

Лямкин Данил: золото спарринг

Леонтьева Валерия: золото сила удара, бронза туль спарринг

Козулина Анастасия: золото туль, бронза спарринг

Зыкова Екатерина: золото туль и спарринг, серебро сила удара

Овчинников Кирилл: золото туль

Гармаев Роман: золото туль, бронза спарринг

Токтохоева Анастасия: золото туль, серебро сила удара

Будацыренов Тимур: золото туль

Исакова Адиса: золото сила удара, серебро туль

Дансарунова Анзана: золото туль

Раднаева Раджана: золото туль , бронза сила удара

Цыренов Содном: золото туль, бронза спарринг

Базарон Артем: серебро туль, бронза спарринг

Одиноков Илья: серебро туль, бронза спарринг

Резанов Вячеслав: серебро туль

Сумин Дмитрий: серебро спарринг

Борисов Даниил: серебро спарринг, бронза туль

Хлебодаров Петя:серебро туль

Студенников Данил: серебро спарринг

Цыбикжапов Никита: бронза  личный спарринг св.75кг

Алексеев Иван: бронза личный спарринг до 56 кг, комнда спарринг

Федоров Дима: бронза команда спецтехника, разбивание досок команда, спарринг команда

Михайлов Андрей: бронза команда спецтехника, разбивание досок команда, команда спарринг

Жамбалов Тимур: золото личный спарринг св.75 кг, бронза командная спецтехника, команда разбивание досок, командный спарринг

Мельников Иван: бронза команда спецтехника,

Данчинов Аркадий: бронза  командное разбивание досок

Орлов Леня: бронза командные разбивание досок, команда спарринг

Цыбикжапов Никита: бронза силовое разбивание, спарринг команда

Ефимов Влалимир: бронза спарринг

Аносов Иоанн: бронза спарринг

Малыгин Дмитрий: бронза спарринг

Климентьев Андрей: бронза спарринг

Цынгуева Сэлмэг: бронза туль и спарринг

Куприянов Вадим: бронза туль

Сумин Андрей: бронза спарринг

Цыбекдоржиев Алдар: бронза спарринг

Чимитов Арсалан: бронза сила удара

Загузин Даниил: бронза туль,

Бурятия: бронза юниорки командное разбивание ( Карнышова, Белых, Чимитова)

Орлова Дарья: бронза туль

Аветисян Руслан: золото туль;

Галкина Анастасия: серебро туль, серебро спарринг;

Студенников Данил: серебро спарринг

Чимитова Норжима: бронза туль.

Бурятские пловцы выступят на Кубке и чемпионате России.

22.03 14:30

Пловцы сборной Бурятии готовятся к выступлению на Кубке и чемпионате России по плаванию. Кубок России стартует уже в конце марта. Путевки спортсмены завоевали на, прошедшем во Владивостоке, первенстве и чемпионате по плаванию Дальневосточного федерального округа. На этих состязаниях отличилась ученица 49-й школы  и первый мастер спорта по плаванию у нас в республике Ксения Зубакина. Она стала мультимедалисткой, завоевав золото на дистанциях 400, 200, 100 и 50 метров вольным стилем. Весго в копилку республиканской сборной спортсменка принесла 8 медалей.

Ксения Зубакина, мастер спорта России по плаванию: «Я ехала в предвкушении выступлений во Владивостоке, с желанием показать лучший результат. Улучшила свой результат только на 50 метров. Раньше плыла, примерно, где-то  26,70.  Сейчас 26.52. Не сильно довольна. Вообще у меня лучшая  дистанция 100 метров вольным стилем.  

Арья Захаров, тренер республиканской школы по плаванию: «С появлением специализированной школы плавания для сборной Бурятии выделили время для тренировок в бассейне ФСК. Сейчас в сборной состоят 7 человек. Девочек у нас четверо, мальчиков трое.  Минимальный уровень зачисления в сборную это первый взрослый разряд».  

Чтобы выполнить первый взрослый разряд надо заниматься около 7 лет. А дальше все зависит от желания спортсмена. Например, Ксения Зубакина свои тренировки начинает с 7 утра. В день она проплывает до 15 километров. Один выходной день – воскресенье.

Ксения Зубакина, мастер спорта России по плаванию: «В выходной могу себе позволить поспать до половины 10. Иногда с друзьями раз в месяц ходим в кино, в книжный магазин любим заходить, так же позволяем посидеть в кафе и просто пообщаться».

«Плавание это моя жизнь, это вторая жизнь, - делиться Ксения Зубакина. - Я чувствую себя, как рыба в воде. Стать мастером спорта очень тяжело. Надо все свободное время отдавать тренировкам, рано вставать. Я занимаюсь спортом ради своей мечты».

Уверенно на этих стартах себя показал  и  ученик 14-й гимназии Александр Киреев. На его счету золото первенства на дистанции 200 метров вольным стилем, два серебра на 100 и 400 метров вольным стилем и бронза на чемпионате на дистанции 200 метров в/с. Ему не хватило секунды, что бы  выполнить норматив мастера спорта. Сам Александр занимается плаванием лет с 7. Приехал в Улан-Удэ из Омска.

Александр Киреев, кандидат в мастера спорта по плаванию: «Если бы я быстрее добрался  до Владивостока, то результаты были бы лучше. В поезде я провел три дня. Три дня без бассейна - это много. Мышцы уже по-другому работают.  Лучшее время на сто метров 53.50 вольным стилем. Это не плохой результат даже для Сибири. И на 200 метров результат 1.57.9, тоже считаю это неплохой результат».

Со сборной плавания в Бурятии работает лишь один тренер Арья Захаров. Он дипломированный специалист и имеет соответствующую квалификацию.

Так же на стартах во Владивостоке  отличилась Мария Барнакова, она завоевала серебро в первенстве на 200 метрах брассом.

Еще по теме:

Бурятские пловцы выиграли чемпионат и первенство ДФО

Республиканская школа плавания набирает будущих чемпионов

Страницы