Перейти к основному содержанию

Герои Спарты. Упражнения в тренажерном зале для новичков. Качаем ноги и плечи

У новичков в тренажерном зале всегда возникает вопрос: "Как добиться максимального эффекта от тренировок? Что тренировать в первую очередь?"

Мы советуем тренировать основные группы мышц в разные дни.

Названы лучшие спортсмены по комплексному единоборству Сибири

В Бурятии завершился отборочный чемпионат Федеральной службы судебных приставов по комплексному единоборству. В боях за право называться сильнейшими в ведомственном виде спорта приняло участие 39 титулованных спортсменов, в том числе 1 мастер спорта международного класса, 16 мастеров спорта, 16 кандидатов в мастера спорта – представители девяти регионов Сибири.

На XIV Республиканских зимних сельских играх турнир по хоккею с мячом начался с потасовки

Вчера, в первый день Республиканских зимних сельских игр, во время турнира по хоккею с мячом  между командами Кяхты и Кижинги произошла драка. Один из игроков получил травму ноги. Ему понадобилась помощь медиков. Второму игроку разбили нос.

Болельщики посчитали, что игроков-зачинщиков должны были удалить с поля, но как сказал старший судья турнира по хоккею с мячом Владимир Чеповской, все в рамках правил. «Обычно на подобных турнирах первая игра бывает очень эмоциональная», - отметил судья.

В Бурятии впервые проходит чемпионат Сибири по комплексному единоборству

В Бурятии в физкультурно-спортивном комплексе стартовал чемпионат Федеральной службы судебных приставов по комплексному единоборству в Сибирском Федеральном округе. Соревнования межрегионального уровня федеральной службы проходят в республике впервые.

В течение двух дней, 1 и 2 марта, 39 спортсменов из 9 регионов будут бороться за право первенства на чемпионате. Соревнования, личные и с командным зачетом, пройдут в 8-ми весовых категориях у мужчин и в 6-ти весовых категориях у женщин по олимпийской системе.

Подписаться на Прочие виды спорта