Перейти к основному содержанию

Герои Спарты. Упражнения в тренажерном зале для новичков. Качаем грудь

Весна не за горами. Стрелка весов находится совсем не там, где вы хотите. Мышцы - они есть, но их как бы и нет. Что делать? Конечно идти в зал.

Наверняка, первая мысль, которая вас посетит - "С чего начать придя в тренажерный зал?"

Как минимум, посмотреть наши видеоуроки с тренерами спортивного клуба "Sparta".

Герои Спарты. Упражнения в тренажерном зале для новичков. Качаем грудь

Весна не за горами. Стрелка весов находится совсем не там, где вы хотите. Мышцы - они есть, но их как бы и нет. Что делать? Конечно, идти в зал.

Наверняка, первая мысль, которая вас посетит: "С чего начать, придя в тренажерный зал?"

Как минимум, посмотреть наши видеоуроки с тренерами спортивного клуба "Sparta".

Второй выпуск проекта "Герои Спарты". Качаем спину

Представляем вам второй выпуск проекта "Герои Спарты"

В этот раз качам спину в месте с Александром Семушевым.

Александр Семушев инструктор тренажерного зала, и персональный тренер спортивного клуба "Sparta". А еще он неоднократный участник соревнований по силовому экстриму РБ, серебряный призер по силовому экстриму 2015г, участник эксклюзивного экстремально-силового шоу "9 вал", создатель движения "Фитнес Сибири - Железные люди Байкала". Александр работает в сфере фитнеса уже 19 лет.

Герои Спарты. Начни с нами!

ГЕРОИ СПАРТЫ - СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ СПОРТИВНОГО КЛУБА "SPARTA" И SPORT-RB.RU
Тренер по кроссфиту Василий Лихачев проведет экскурсию по с/к Sparta и небольшую кроссфит-тренировку.

Подписаться на спарта