Способы поднять гемоглобин с переводом на бурятский язык
Мёд с грецкими орехами и клюквой – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.
Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением.
Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.
Гемоглобин нэмэгдүүлхэ арганууд: Самар ба клюкватай зөөхэй шуһанда үнэтэй уурагые нэмэгдүүлхэ тон һайн арга юм. Тэдэниие адли хэмжээгээр холижо болохо. Тэрэниие дары багаханаар, бэлдэһэн хойнонь уубал һайн. Зүгөөр зөөхэйтэй унда ганса дархалалай болон ниитэ амидаралай хүсэндэ бэшэ, харин гемоглобин нэмэгдүүлхэдэ туһатай. Сарнай сэсэгүүдые хэдэн часай туршада термос соо хэжэ, уухынгаа урда тээ зөөхэй нэмэхэ. Ургамалай дуһал: Хамшаа ба хара жэмэсэй набшаһадһаа хоёр халбага, мүн жэмэс ба ромашка сэсэгүүдһээ гурбан халбага абаха. Бүхы юумэеэ хэршэжэ, һайнаар холижо, термос соо хээд, дээрэнь 700-гаад грамм бусалһан уһа нэмэхэ. Үдэр соо гурба дахин нэгэ стакан ууха.
