Когда защита — это навык: учителей Бурятии учат приёмам самбо

В спортивном зале школы № 17 сейчас не привычная школьная тишина, а совсем другая атмосфера: скрип татами, чёткие команды тренера, осторожные, но уверенные движения. Здесь на ковре — не ученики, а учителя. Физкультурники из городских и районных школ учатся приёмам самообороны без оружия. Не ради спортивных разрядов, а чтобы уметь показать, объяснить и — если вдруг понадобится — помочь. На практических занятиях побывал главный редактор сайта СПОРТ РБ Алексей Туробов — пообщался и с тренерами, и с участниками. Тут прошли и теоретические занятия. 

Самбо в России давно перестало быть просто видом спорта. В 2003 году его признали национальным видом спорта, а спустя семь лет стартовал проект «Самбо в школу». В Бурятии к нему подключились в сентябре 2017‑го. С тех пор на уроках физкультуры дети осваивают не только бег и прыжки, но и важные прикладные навыки: учатся правильно падать, освобождаться от захватов, страховать партнёра, действовать спокойно и грамотно в стрессовой ситуации. Идея проста: сила должна быть управляемой, а защита — доступной.

Тренер федерации самбо Республики Бурятия Иван Агарков показывает упражнение: «Делать проход в ногу и вкрутиться туда хорошенько. Предварительно можно это движение изучать с партнёром: раз закручиваемся…» Всё строится на повторении, на ощущении движения, на том, чтобы тело запомнило правильную траекторию. Это не про агрессию — это про контроль: над собой, над ситуацией, над риском травмы.

Среди тех, кто помогает развивать самбо в республике, — чемпион мира по боевому самбо Баясхалан Эрдынеев. Он стал одним из первых участников программы «Земский тренер»: получил поддержку в два миллиона рублей и теперь готовится воспитывать новых чемпионов в родном Джидинском районе.

«Сейчас прохожу семинары и поеду работать в Петропавловку, — рассказывает Баясхалан. — Жильё под вопросом, но глава администрации пообещал решить. А президент федерации самбо Бурятии Бадма Жигжитов пообещал подарить борцовский ковёр. С ковром я в Джиду поеду. Там есть небольшой зал, и я должен проработать там пять лет». В этих словах — не пафос, а конкретика: спорт держится на таких простых вещах: ковёр, зал, срок, обещание.

Директор спортивной школы № 17, заслуженный тренер России Тумэн Санжиев объясняет, зачем нужны такие обучающие семинары: «Мы проводим учёбу для тренеров, чтобы они могли прийти и помочь любому учителю физкультуры, как правильно вести урок в рамках самбо. Учим элементам акробатики, гимнастики, связанным со страховкой».

По его словам, в прошлом удалось охватить больше тридцати школ, но сейчас число снизилось — учителя уходят, и приходится заново выстраивать работу. При этом актуальность таких занятий, по мнению тренера, никуда не исчезла: умение защитить себя и не навредить другому — навык, который нужен всегда.

В этом же зале тренируются и юные спортсмены. Среди них — Глеб Агарков, победитель первенства Бурятии, ДФО и России по самбо. Недавно ему пришлось провести десять поединков, и каждый был испытанием. «Очень тяжело было, большое волнение перед схватками, — вспоминает Глеб. Тренирует спортсмена Сергей Головин.

— Тяжело, когда я проиграл вторую схватку: уже думал, всё, придётся ехать домой без награды. Но я собрался, доборолся и забрал золото. Хочу заниматься самбо всю жизнь, планирую стать тренером. Папа с детства занимается, он меня и отдал. Мне нравится». В этой истории — вся суть: не про «победить любой ценой», а про то, как собраться, когда кажется, что всё кончено, и сделать ещё один шаг.

Философия самбо здесь звучит не как лозунг, а как рабочая установка: важнее защита, а не нападение. Направлять силу в мирное русло — значит не только не причинять вреда, но и уметь его предотвратить. И когда учитель физкультуры уверенно показывает, как правильно сгруппироваться при падении, или объясняет, почему важно сначала страховать, а потом пробовать приём, — это уже не просто урок физкультуры. Это урок ответственности.

Сейчас в более чем трёх десятках школ Бурятии уже есть борцовские ковры и проходят занятия по самбо. По всей стране проект «Самбо в школу» охватил более 80 регионов и почти две тысячи учебных заведений. И за каждой этой цифрой — залы, тренеры, учителя, дети, для которых сила — это не шум и напор, а точность, дисциплина и умение вовремя остановиться.

Именно этому и учат сейчас в школе № 17: не демонстрировать силу, а владеть ею. И, возможно, именно в этом — самый нужный урок, который можно вынести с ковра.