Герои Спарты

СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ СПОРТИВНОГО КЛУБА "SPARTA" И SPORT-RB.RU

СОВМЕСТНЫЙ ПРОЕКТ СПОРТИВНОГО КЛУБА "SPARTA" И SPORT-RB.RU

Квалифицированные инструкторы спортивного клуба "Sparta" покажут правильную технику выполнения упражнений и дадут советы как прокачаться на 100%!

Каждую неделю на Sport-rb.ru смотрите новое видео по пауэрлифтингу, кросфиту и фитнесу.

24 марта Бурятию ожидает грандиозный турнир по смешанным единоборствам «Sibforce-2» или «Сила Сибири. Битва багатуров». Он пройдет в ФСК.

Участники силового шоу "9 вал" Александр Семушев и Василий Лихачев установили рекорд по ломанию черенков о шею.

Спортсмены сломали о шеи друг друга в общей сложности 100 черенков за 7 минут.

В международном агентстве регистрации рекордов Interrecord уже подтвердили, что рекорд будет уникальным.

Дзюдо – это интересный и вполне безопасный вид спорта, потому что в нём полностью отсутствуют какие-либо удары. Отсутствие агрессии одно из положительных качеств этого вида спорта, ведь она полностью заменена духом соперничества и стремлением к победе в честном поединке.

У новичков в тренажерном зале всегда возникает вопрос: "Как добиться максимального эффекта от тренировок? Что тренировать в первую очередь?"

Мы советуем тренировать основные группы мышц в разные дни.

Первый день - Спина

Страницы