Тренировки под шум Байкала

03.07 14:04

Тренировки под шум Байкала.  Именно так проводят свои каникулы спортсмены федерации тхэквон-до Бурятии. Подъем без четверти 8. После - утренняя пробежка по берегу. Она входит в ежедневную программу занятий.

Эрдэни Жамбалов, старший тренер Федерации тхеквон-до Бурятии: Впитываем энергию Байкала. Умываемся водой.

Тхеквондисты приезжают сюда уже более 15 лет. За последнее время этим видом спорта в Бурятии занимаются порядка 1000 человек.  Валерий Кузьмин уже 8 сезон проводит свои каникулы в Энхалуке. Говорит, что здесь очень нравится, а еще дышится легко. Сознается, что к спорту прикипел всерьез и надолго.  

Валерий Кузмин, бронзовый призер первенства Европы, ученик школы № 12: Я пришел из любопытства, потом увлекся. Сейчас это моя жизнь.

Зорикто Очиров, победитель первенства России, ученик школы №51: Здесь другая обстановка. Здесь все рядом. Пробежался, отдохнул.

Отработка ударов в воде - неотъемлемый элемент тренировок. После - спарринги на открытой террасе.  Отдельно занятия по кроссфиту – это программа тренировок, разработанная для всех групп мышц, для воспитания силы и выносливости спортсмена.

Эрдэни Жамбалов, старший тренер Федерации тхеквон-до Бурятии: У нас условия созданы идеальные. Тренажеры, кардионагрузки.

Свою подготовку спортсмены скоро станут осуществлять на Байкале круглый год. Лагерь «Энхалук» является базой республиканской школы олимпийского резерва. Помимо тхеквондистов впитывают энергетику местной природы 150 спортсменов. Это дзюдоисты, самбисты, стрелки из лука и  представители шорт-трека.

Первый сезон летнего отдыха в  лагере  уже подошел к концу.   Буквально на днях сюда заедут новые отдыхающие.

CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки

Войти используя...